Psychothérapeute – Coach
Marne-la-Vallée & consultations à distance
Vous n'avez pas besoin d'aller "mal" pour consulter. Il suffit de ressentir que quelque chose vous pèse, vous freine ou vous échappe. Peut-être vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations :
Anxiété persistante, dépression, burn-out, deuil difficile, manque de confiance, difficultés relationnelles, sensation de tourner en rond, perte de sens…
Communication rompue, crises à répétition, infidélité, désir d'enfant, parentalité conflictuelle, besoin de retrouver un équilibre ensemble…
Difficultés scolaires, harcèlement, troubles alimentaires, repli sur soi, colère ou tristesse inexpliquées, relations aux parents tendues…
Séparation, licenciement, reconversion, déménagement, retraite, maladie… Les moments charnières nécessitent parfois un accompagnement pour être traversés sereinement.
Je suis Nom du Praticien, Psychothérapeute et Coach certifié. Ce qui me guide depuis le début de ma pratique, c'est la conviction que chaque personne — quel que soit son âge ou sa situation — porte en elle les ressources nécessaires pour avancer, même quand tout semble bloqué.
Formé à la fois aux approches analytiques (psychanalyse) et aux méthodes validées scientifiquement (TCC, EMDR, ACT, ICV), je ne m'enferme pas dans une seule école de pensée. Ma pratique est intégrative : elle s'adapte à vous, à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.
Que vous souhaitiez comprendre un schéma qui se répète, surmonter un événement difficile, gérer une crise de couple, accompagner votre enfant, ou simplement vous sentir mieux au quotidien, nous définirons ensemble le cadre et les outils les plus adaptés.
Le premier pas est souvent le plus difficile — mais c'est aussi le plus important.
Durée : 45 min à 1h
Avenue Paul Séramy, 77700 Chessy
(Proche Eurodisney / Val d'Europe)
Tarif indicatif : 60 – 80 €
Durée : 45 min à 1h
Séances à distance via Jitsi Meet — gratuit, sans inscription, sécurisé et confidentiel.
Tarif indicatif : 60 – 80 €
Durée : 15 – 20 min (gratuit)
Un court échange téléphonique pour faire connaissance, comprendre votre demande et vérifier que nous pouvons travailler ensemble.
Les consultations à distance se déroulent via Jitsi Meet, une plateforme de visioconférence open-source, chiffrée de bout en bout, sans compte à créer. Vous recevrez un lien unique avant chaque séance.
Il n'existe pas de méthode unique qui convienne à tout le monde. C'est pourquoi je m'appuie sur plusieurs approches complémentaires, que j'adapte à votre situation, votre personnalité et vos objectifs.
Vous ruminez, vous évitez, vous vous sentez submergé par le stress ? Les TCC vous donnent des outils concrets pour briser les cercles vicieux.
Identifier et assouplir les pensées rigides ou anxiogènes.
Se remettre en mouvement pour retrouver du plaisir et de la confiance.
Pour : Dépression, Anxiété, Phobies, TOC, Burn-out
Découvrir l'approche TCCUn événement vous hante ? Un deuil qui ne passe pas ? Ces approches aident votre cerveau à "digérer" le passé.
Retraitement des souvenirs traumatiques par mouvements oculaires.
Réparer l'attachement et consolider la sécurité intérieure.
Mobiliser vos ressources inconscientes.
Pour : Stress Post-Traumatique, Deuil, Violences
Voir EMDR, ICV & HypnoseVous savez où vous voulez aller mais vous n'y arrivez pas seul ? Clarifions vos objectifs et levons les freins.
Séparation, reconversion, départ en retraite...
Prise de poste, management, équilibre vie pro/perso.
Pour : Toute personne voulant avancer concrètement
Explorer le CoachingPour ceux qui souffrent d'autocritique sévère, de honte ou de difficultés à réguler leurs émotions.
Apprendre à être bienveillant envers soi-même pour apaiser le système de menace interne.
Cesser de lutter contre ses pensées pour agir en direction de ses valeurs.
Équilibre entre acceptation et changement (idéal pour la dysrégulation émotionnelle).
Comprendre les forces invisibles et les schémas inconscients qui orientent vos choix de vie.
Écouter ce que l'inconscient a à dire.
Loyautés invisibles, transmissions et héritages émotionnels.
Sortir des scénarios de vie qui se répètent.
Pour : Connaissance de soi, mal-être diffus
Prendre Rendez-vousVotre parole est protégée. Je garantis un espace hermétique où tout ce qui est dit reste strictement confidentiel, conformément au code de déontologie.
Une écoute bienveillante qui accueille votre singularité sans a priori. Chaque parcours est unique et mérite d'être entendu avec respect.
Le but de la thérapie n'est pas de créer une dépendance, mais de vous redonner les clés de votre propre vie pour avancer librement.
Une pratique fondée sur une formation continue rigoureuse et une supervision constante pour vous offrir le meilleur accompagnement possible.
Les consultations ont lieu sur rendez-vous à mon cabinet à Marne-la-Vallée (Proche Eurodisney) ou à distance (visio). N'hésitez pas à me contacter pour un premier échange téléphonique gratuit.
📍 Adresse :
Avenue Paul Séramy, 77700 Chessy
📞 Téléphone :
01 23 45 67
89
🕐 Horaires :
Lundi – Vendredi : 9h – 20h
Samedi : 9h – 13h (sur demande)
💻 Consultations à distance :
Séances en visio disponibles sur toute la France.
Semaine du 17 au 21 février 2026 — Cliquez sur un créneau libre pour demander un rendez-vous.