Outils pratiques et auto-évaluations pour la santé mentale dans la Tech
Version adaptée du Copenhagen Psychosocial Questionnaire pour les métiers de la Tech. Inclut les dimensions spécifiques : charge cognitive, interruptions, astreintes et télétravail.
Accéder à l'outil →Mesurez votre surcharge numérique, l'invasion de la vie privée et la complexité technologique. Basé sur le modèle scientifique Ayyagari (2011). Score et recommandations immédiats.
Faire le test →Évaluez votre niveau d'épuisement professionnel (personnel, lié au travail, lié aux clients/utilisateurs). Calcul de score automatique et anonyme.
Faire le test →