Conciliation vie pro/perso dans l'IT
Auto-formation, side projects, équipes distribuées : comment mieux articuler les temps de vie professionnelle et personnelle dans l'industrie tech.
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Équilibre
🚀 Projet d'Ouvrage Collaboratif
"Les RPS dans les métiers de l'IT"
Je rédige actuellement le premier guide pratique dédié spécifiquement à la santé mentale dans le secteur du numérique. Ce livre vise à déstigmatiser la souffrance au travail dans la Tech et à proposer des solutions adaptées à nos modes de fonctionnement (Agile, DevOps, Remote...).
Pour que ce livre soit utile, il doit être ancré dans le réel. C'est pourquoi j'ai besoin de vous.
Votre témoignage compte !
Vous avez vécu un burnout, une surcharge, du harcèlement ou un isolement dans un contexte IT ? Partagez votre expérience de manière totalement anonyme.
Participer à l'enquête (Anonyme)Une Double Expertise Unique
Initialement Ingénieur IT
Une compréhension intime du terrain et de vos contraintes réelles.
- 20+ ans d'expérience IT (IBM, RATP)
- Manager d'équipes techniques (Agile)
- Architecte SI Certifié (TOGAF Expert)
- Pilotage de budgets (2M€+)
- Conduite du changement numérique
Aujourd'hui Coach en Santé Mentale & Expert RPS
Des outils d'accompagnement individuel et collectif et organisationnels pour agir concrètement.
- Coach en Santé Mentale
- DU Conseiller Préventeur RPS
- Instructeur PSSM (Premiers Secours SM)
- Praticien ACT et Thérapies Cognitives
- Labelisé RPBO©
Mon Parcours
De l'IT à la Santé Mentale au Travail
1995 - 2021
Carrière IT : IBM, RATP
Développeur → Architecte SI → Manager d'équipes techniques.
Gestion de projets complexes et management de grandes équipes.
2020
Le Déclic : Reconversion
Constat des RPS spécifiques aux métiers de l'IT.
Décision de me former professionnellement pour apporter des solutions concrètes.
2022
Certifications & Création EDP
Obtention du DU RPS, Instructeur PSSM, Label RPBO©, Auditeur AFNOR.
Création d'EDP Conseil & Formation.
2025
Praticien ACT & Expert Reconnu
Spécialiste RPS secteur IT/Digital. Plus de 100 professionnels formés.
Rédaction de l'ouvrage de référence sur les RPS dans l'IT.
En Images
Découvrez mon Parcours en 10 Slides
Mon Parcours en Images (LinkedIn)
Découvrez visuellement mon cheminement, les problèmes que je résous et ma double approche à travers ce carousel interactif conçu pour LinkedIn.
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