Q1. Les technologies que j'utilise me forcent à travailler plus rapidement.
Q2. Les technologies m'obligent à faire plus de travail qu'avant.
Q3. Je dois gérer trop d'outils technologiques en même temps (emails, messageries, logiciels...).
Q4. Les interruptions constantes (notifications, messages) m'empêchent de me concentrer.
Q5. Les technologies prolongent mes journées de travail au-delà des horaires normaux.
Q6. Je me sens obligé(e) de consulter mes emails/messages professionnels en dehors des heures de travail.
Q7. Les technologies me rendent joignable en permanence, même pendant mes temps de repos.
Q8. J'ai du mal à déconnecter mentalement du travail à cause des technologies.
Q9. Les astreintes ou interventions d'urgence perturbent régulièrement ma vie personnelle/familiale.
Q10. Je sacrifie du temps personnel/familial à cause des exigences technologiques du travail.
Q11. J'ai du mal à comprendre et utiliser efficacement les nouvelles technologies imposées.
Q12. Je passe beaucoup de temps à apprendre comment utiliser les nouvelles technologies.
Q13. La documentation technique disponible est insuffisante ou difficile d'accès.
Q14. Je trouve que les technologies que j'utilise sont complexes et peu intuitives.
Q15. Je manque de formation adéquate pour utiliser pleinement les technologies de mon travail.
Q16. J'ai peur que mes compétences deviennent obsolètes à cause des évolutions technologiques.
Q17. Je m'inquiète que l'automatisation ou l'IA remplace mon travail.
Q18. Je sens que des collègues plus jeunes ou plus à l'aise avec les technologies pourraient prendre ma place.
Q19. Je me sens sous pression pour constamment démontrer ma maîtrise des nouvelles technologies.
Q20. Je crains que mon employeur valorise davantage les compétences technologiques que mon expertise métier.
Q21. Les changements technologiques dans mon organisation sont fréquents et imprévisibles.
Q22. Je ne sais jamais à l'avance sur quelles technologies je vais devoir travailler.
Q23. Les réorganisations techniques constantes me désengagent de mon travail.
Q24. Les décisions technologiques sont prises sans consulter les équipes qui vont les utiliser.
Q25. Je manque de visibilité sur la stratégie technologique de mon organisation.